古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
玉米须茶
材料:玉米须30g。
做法:先把玉米须清洗干净,再加热水泡10分钟便可饮用。每30g可泡2~3杯水。
凉拌菠菜
材料:鲜菠菜600克,盐适量,葱适量,麻油适量,姜适量,酱油适量。
做法:1,将菠菜洗净切成段状。
2,锅中放水,煮滚时放入菠菜,将菠菜烫软后取出,沥干水分。
3,将葱姜切成细丝。
4,将碗中放入盐,酱油,麻油,葱丝与姜丝,拌匀。
5,将调好的酱汁淋在菠菜上即可。
功效:美白紧肤去脂,同时还可以去痘。
白菜炖豆腐
材料:大白菜250克,盐适量,豆腐80克,酱油适量,姜片5克。
做法:1,将大白菜洗净切成小段,豆腐切成块状。
2,锅烧热后加油,放入姜片爆出香味,放入大白菜略炒,加入酱油拌炒一下。
3,加入豆腐,加些清水盖过大白菜,用盐调味,再焖煮数分钟即可起锅。
功效:具有润泽与美白皮肤的美容效果,还有去脂之效。
(责任编辑:杨绮琴 )
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