古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:四季豆
辅料:精盐、 料酒、 酱油、 葱 、花椒、 鸡精 、青椒。
1、四季豆去筋掰成段,锅中水烧开,倒入切好的四季豆焯水一下。焯个2到3分钟捞起来,四季豆不太容易熟,最好焯一下水。
2、把肉切成肉片备用。
3、锅中底油,油热放葱段,花椒爆香一下,倒入肉片煸炒开至肉肉片发白,少滴几点料酒和酱油。
4、倒入焯过水的四季豆,加入适量盐、辣椒大火炒个3-4分钟即可。
5、出锅前加点鸡精就可以了。
(责任编辑:杨绮琴 )
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锅中底油,油热放葱段、辣椒爆香一下,倒入用盐和料酒腌制10分钟的肉丝,煸炒至肉丝发白。详细>>
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