宝宝吃甜食容易长出龋齿吗

很多宝宝总是爱吃甜食，而且很多宝宝一吃上甜食就会爱上，要是宝宝生活之中吃多了，对于牙齿和宝宝健康是有很多影响的，这就需要宝宝在生活之中一定要控制宝宝体内摄入的甜食量，下面介绍一下宝宝吃甜食容易长出龋齿吗？

1、易得龋齿

婴儿期开始，不要给孩子喝甜水、饮料，要多喝白水；尽量不吃糖果、蛋糕等加工零食；吃过甜食后，更要及时清洁口腔。

2、肥胖和营养不良

甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，饭前饭后都不要给孩子吃甜食，可在两餐间适当吃些水果。不过水果也不能吃得过量。

3、影响情绪和睡眠

过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使其出现烦躁、精力不集中等症状。睡前两小时不能吃甜食，如果宝宝因为想吃东西而哭闹，可在睡前喝一小杯牛奶，有利于睡眠。

4、影响视觉发育

糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，容易导致近视。吃糖过多会导致孩子体内钙含量减少。

5、降低免疫力

一定要给孩子提供多样化的饮食，保证营养均衡。多吃一些番茄、蘑菇、菠菜等绿色蔬菜，有助于提高免疫力。

6、影响味觉发育

甜食吃太多，孩子的味觉会发生改变，对口味清淡的食物失去兴趣。