古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何控制宝宝吃甜食
父母控制自己，少买零食最好，减少源头。
父母之间要达成一致，不能一个家长控制，另外一个买，这样是管不住孩子的。
父母要做好表率，自己首先要少吃甜食。
如果以上办法都不顶用，那就要有计划地改变孩子的习惯：
1、准备一个可以记录孩子每天饮食的本子或黑板。连续几天记录孩子吃含糖食物的次数和量，记录吃的时间、数量、食物的名字。
2、讨论一下，如何从中逐渐减去一些食物。如果孩子能做到，可以给予表扬。
3、如果可能，可以和医生探讨，由医生推荐适合孩子吃的食物（非致龋性食物）。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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