怀孕初期可以吃烧烤吗

怀孕初期可以吃椰菜。椰菜热量低，营养价值高，能提高人体免疫力，预防感冒，非常适合孕妇产妇食用。椰菜有丰富的钾、叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血……详细>>

鸡爪含有丰富的胶原蛋白。多皮、筋，胶质大。常用于煮汤，也宜于卤、酱。如：卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食，如：椒麻鸡掌、拆骨……详细>>

鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃能软化血管。同时，还具有美容功效，胶原蛋白在酶的作用下，能提供皮肤细胞所需要的透明质酸……详细>>

当然可以吃啦，紫菜海带虾米，是所有食物中含钙量是最高的，适当吃些对宝宝的生长发育很有帮助。孕早期的膳食应是营养全面、经过合理调配的平衡膳……详细>>

蛋白质的摄入，这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期，其中胎儿约存留170g，母体存留约为375g，这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加……详细>>