肾结石有哪些常见症状？肾结石的饮食须知

肾结石应该吃些什么好呢？肾结石在治疗的过程中，饮食会起到很重要的作用，所以要多多注意，并引起重视。同时，肾结石需要尽早治疗，因此应了解肾结石的早期症状。在这里，一起看看肾结石的症状和饮食吧。

肾结石怎么吃最好

多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。

肾结石患者的饮食需要注意蛋白质的摄取，因为肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。

有关研究发现，大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，肾结石患者的饮食中应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

减少肉类的摄取。减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

接下来，了解一下肾结石的早期症状是怎样的吧。

肾结石的早期症状

无尿：肾结石症状临床表现个别差异很大，肾结石症状取决于结石的病因、成分、大小、数目、位置、活动度、有无梗阻感染以及肾实质病理损害的程度，轻可无症状，重可发生无尿、肾功能衰竭等。

排石史：在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石经过尿道时有尿流梗塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立刻恢复通畅，病人顿感轻松温馨。

疼痛：一般表现为腰部钝痛和肾绞痛，40-50%的患者都有间隙发作的疼痛史，结石嵌顿在肾盂输尿管交界部或输尿管内下降时，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍。

尿闭：双侧肾结石惹起两侧尿路梗阻、孤立肾或唯一有功用的肾结石梗阻可发作尿闭，一侧肾结石梗阻，对侧可发作反射性尿闭。

出现了肾结石的早期症状就要尽快进行治疗，并且多注意饮食哦。