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睡前喝红酒好吗?

2017-09-21 15:15:51      

虽然喝红酒的好处那么多,但睡前喝红酒真的有好处吗?

中医认为,人们晚上睡觉时,是养肝的最佳时间,此时若喝酒,会加重肝脏的负担,因为酒精大部分是在肝脏代谢的,人在休息时肝却在加班,达不到养肝的目的。

喝酒时间最好是在晚饭前,这样既能养生,又不会伤及肝脏。

(责任编辑:杨绮琴 )

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