古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料：鲜百合85克，香蕉100克、
调料：冰糖适量。
做法：1、将香蕉剥去果皮，果肉切段，再切条，改切成小块。
2、砂锅中注入适量水烧开。
3、倒入洗净的百合、香蕉，搅拌均匀。
4、盖上盖，烧开后改用小火煮约15分钟至熟。
5、揭盖，放入适量冰糖。
6、搅拌匀，煮至冰糖溶化。
7、关火后盛出煮好的甜汤，装入碗中即可。
营养功效：香蕉可增强免疫力、保护视力，与养阴润肺的百合煮汤，经常饮用能提高抗病能力，预防便秘。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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