家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
发热
挂号科室:普内科 同类疾病:内伤发热回归热新生儿发热恶性高热老年人发热

带鱼焖腐竹的做法

2017-09-22 11:05:57      

过冬时节,不想打边炉?那不妨来个焖腐竹。大冬天的,想辣想不辣,随心所欲。海鲜市场的带鱼随着天气变冷,一天比一天新鲜,除了一层冷冷的冰霜之外,偶尔还能买到新鲜的带鱼。香煎过的带鱼,有点金黄色的感觉,给寒冷的冬日增添了一丝暖暖的色彩。再加上炸熟了的腐竹,也是金黄色的。呵呵,吃完这个菜,估计就可以发光发热了。

材料:带鱼、红椒、腐竹、姜、蒜、盐、白糖、酱油、醋、香油、八角、五香粉。

带鱼焖腐竹的做法

1,改刀切段,鱼身切一字花刀,用盐、料酒腌入味。

2,腐竹泡发后切段,红椒(要用不辣的那种)切小块备用。

3,锅中加适量油,将带鱼拍匀面粉,待油温七成热时下入,炸至金黄捞出。

4,锅中留底油,下八角、姜、蒜爆香,烹入料酒、酱油、清水,放入腐竹略焖,加带鱼放适量醋、白糖、盐,大火烧开后小火焖10分钟。

5,出锅前放入红椒,加五香粉、淋香油大火烧开,关火再焖2分钟出锅即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

冬日美味家常菜带鱼焖腐竹的做法

大冬天的,想辣想不辣,随心所欲。海鲜市场的带鱼随着天气变冷,一天比一天新鲜,除了一层冷冷的冰霜之外,偶尔还能买到新鲜的带鱼。香煎过的带鱼……详细>>

青蒜焖带鱼做法

鱼肉味道鲜美,不论是食肉还是作汤,都清鲜可口,引人食欲,是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多,大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但……详细>>

带鱼焖萝卜

生抽一汤匙 老抽四分之一汤匙 冰糖(小)三颗 料酒一汤匙 高汤半碗详细>>

剁椒腐竹蒸带鱼

将腐竹码在盘底,上面放少许剁椒酱,再把带鱼排在上面,表面放剁椒酱。详细>>

油焖腐竹的做法

锅放火上,将花生油烧热,放入腐竹煸炒几下,加入蘑菇、酱油、精盐、白糖、味精、鲜汤,用小火焖烧5分钟后,加入料酒和香油,用旺火收汁,水淀粉……详细>>

  • 黄林洁

  • 徐远达

  • 肖冠华

  • 白明

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]