秋燥吃什么？试试黑豆腐竹甜汤

在珠三角一带，东莞人爱食甜品是出了名的。黑豆腐竹甜汤，清热生津又润燥滋阴，为秋燥时清润可口的靓汤，十分营养有益。详细>>

黑豆具有高蛋白，低热量的特性，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消……详细>>

黑豆腐竹是非常好的补肾佳品。黑豆腐竹对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。料：黑豆腐竹100g ；花生仁100g ；西芹1根 ；胡萝卜1根……详细>>

这个季节吃秋藕更是具有补养脾胃的好处。（秋季鲜藕最好别生吃），红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等作用，煮完后因为味道清爽，鲜甜。详细>>

葛粉是豆科植物葛的块根经水磨而澄取的淀粉。中医认为它性寒味甘，能生津止渴，清热除烦。《医林纂要》说它能除烦，解热，醒酒，治喉痹、齿痛。中……详细>>