古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
原料:木耳、腐竹、 黄瓜
调料:葱丝、蒜末、白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油、少许酱油
做法:
1,腐竹用凉水泡发。
2,黑木耳用温水泡发。
3,黄瓜洗干净备用,也可以用芹菜代替。
4,将泡发后的腐竹和木耳放开水锅中焯一下。
5, 捞出来浸入冷水中。
6, 将黄瓜拍成块放进料盆,腐竹挤干水分后切成小段、木耳撕成小片也放进料盆。
7, 放入葱丝和蒜末。
8, 放入白糖、苹果醋、盐、辣椒油、香油。春天火大,可适量酌减辣椒油的用量,少许调味即可。
9, 再倒入少许酱油,这个不妨也可以,可根据自己口味调节。
10,用筷子搅拌均匀即可食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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