古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、准备好食材。
2、银耳和百合用温水浸泡3小时,百合干泡略软,银耳泡发大。
3、银耳用剪子或者小刀去根。
4、用手把银耳撕成小朵。
5、锅里水烧开,放入银耳和百合焯大约2分钟断生。
6、银耳和百合焯熟,捞出控水备用。
7、虾仁加入料酒,淀粉2ml,白胡椒粉。
8、用手抓均匀腌制10分钟。
9、锅里倒油烧至7成热,下入银耳和百合翻炒半分钟。
10、加入糖,盐,醋,鸡精调味。
11、倒入虾仁翻炒均匀。
12、剩余3ml淀粉加水搅拌均匀成水淀粉,倒入锅里大火翻炒。
13、撒上葱花。
14、大火翻炒收汁变得浓稠即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
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银耳和百合用温水浸泡3小时,百合干泡略软,银耳泡发大。详细>>
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