百合的吃法都有哪些？

百合的吃法一：百合酸枣饮

材料：干百合15克、酸枣20克。

做法：把百合同酸枣一起加三碗水一起放到水中煎煮至一碗水后即可，

食用方法：可当茶饮用，也可在临睡前饮用，特别是对于由于虚烦失眠的女性患者具有不错的保健功效。

百合的吃法二：百合花茶

材料：干百合花2朵（如果是称重的大概10克就可），蜂蜜10毫升。

做法：先把百合浸泡半个小时，加水慢火煮1个小时，冷切之后，加入蜂蜜调匀即可。

食用方法：建议女性可直接当茶饮用，其具有排毒美容养颜之功效。

百合的吃法三：百合金菊茶

材料：菊花3朵、干百合2朵、绿茶、金银花、薄荷各一克。

做法：用沸水将所有的材料冲泡5分钟就可。

服用方法：每日一剂，代茶饮用，此茶具有清肝明目、消肿之功效。