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如何控制宝宝计划外或者放学后吃甜食?

2017-09-22 12:02:37      

(1)新鲜苹果、梨、杏等水果或者果干。

(2)有加入果粒或者果酱的无糖酸奶。

(3)用牛奶、酸奶、纯果汁或者水果等做成的奶昔。

(4)芝麻土司面包。把黄油或人造黄油涂薄薄的一层在全买面包上,然后撒上些许芝麻以及糖,放进烤箱里烘烤即可。

(5)全麦苏打饼或者米饼,涂上奶酪或者花生酱。不过,这类食物最好等宝宝3岁以后再开始给他吃,因为花生酱也有引起少数宝宝过敏反应的案例。

(6)一碗撒上枫糖浆或者红糖的热麦片。

(责任编辑:杨绮琴 )

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