家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
多食
挂号科室:消化内科 同类疾病:糖尿病偏头痛焦虑症贪食症经前期综合征

芥末菠菜拌粉丝怎么做呢?

2017-09-22 13:43:58      

有很多食物在选择的时候,需要对它的制作方法进行认识,这样在家里制作的时候,才能够顺利的进行,那芥末菠菜拌粉丝是很多人喜爱的选择,这样的佳肴吃的时候,对身体维生素补充非常不错,而且菠菜对预防一些疾病上,也是有着很好的效果,那芥末菠菜拌粉丝怎么做呢?

很多人对芥末菠菜拌粉丝做法并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,也是非常简单的,不过制作前需要对芥末菠菜拌粉丝制作流程进行认识,这样在制作这类佳肴的时候才能够顺利进行。

芥末菠菜拌粉丝:

1、将菠菜摘洗干净后备用。

2、锅中烧热水,水开后将菠菜放入其中,用漏勺将菠菜全部压入水中。

3、盖上锅盖焖30秒钟就可以捞出来了。

4、将菠菜挤去水分放入盘中晾凉。

5、粉丝先剪成段。

6、锅中烧热水放入粉丝,粉丝一下水就变成透明的了,等到粉丝变成白色的时候就可以将其捞出来了。

7、将粉丝捞出备用。

8、锅中放入菠菜,倒入适量的盐。

9、放入粉丝。

10、倒入适量的香油。

11、倒入适量的醋。

12、放入少量的味精。

13、倒入适量的酱油。

14、最后放入芥末搅拌均匀就可以了。

15、搅拌均匀后就可以装盘啦。

小贴士

因为芥末极易挥发,所以这道凉拌菜最好即拌即吃。

菠菜因为含有草酸,在凉拌之前必须烫一下。

以上就是对芥末菠菜拌粉丝做法详细介绍,在制作这样佳肴的时候,完全是可以根据以上方法进行,不过在制作这样佳肴的时候,也是要注意每次不要制作过的,菠菜很容易坏掉,过多的制作吃不完的话,会浪费食材。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

凉拌芥末苦菊到底应该怎么做呢?

炎炎的夏季,饭桌上总少不了凉菜的搭配。凉菜有很多种,大家可以根据自己的喜好制作各种各样的凉菜。凉菜不仅有清热解毒的功效,并且食用方便。其……详细>>

凉拌菠菜粉丝的做法大全

凉拌菠菜粉丝的原料:菠菜300g,粉丝50g,姜1块,盐,生抽,醋,蚝油,香油详细>>

芥末松仁拌芥蓝的做法

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了芥末松仁拌芥蓝这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝……详细>>

夏日清凉美食凉拌菠菜粉丝

很多人都知道脸色不好的女生应该多吃菠菜,因为它对缺铁性贫血有改善作用;其实男人也应该多吃,因为菠菜舒肝养血的效果也不错。菠菜本身嫩且味道……详细>>

芥末焗扇贝怎么做

芥末焗扇贝这种食物我们在生活中是比较喜欢吃的,因为这种食物的味道非常香。芥末这种蔬菜在这里只是起到提味的作用和去除腥味的作用,所以我们想……详细>>

  • 陈科全

  • 李跃

  • 赵芯梅

  • 邱健行

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]