古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
兔肉是我们平时生活中经常吃到的一种美食,它极其背身容易被身体消化,而且营养价值丰富,常食用能很好地提高记忆力,尤其对心脑血管疾病的人来说还有很好的帮助,并且兔肉的吃法是多种多样的,能够满足不同的人对食物的需求,其中自然兔肉就是比较有特色的一种美食,一起了解一下孜然兔肉的做法是怎样的?
孜然兔肉的做法是怎样的
用料:兔肉、色拉油、食盐、葱、姜、花椒、生抽、香菜、 孜然、 白糖
孜然兔腿的做法
1,兔腿中加入葱、姜、花椒、生抽、盐、白糖少许,腌渍一晚;
2,锅子烧水,将腌渍的兔腿放入,焯水;
3,捞出控干;
4,油锅烧热,倒入油,烧至7成热;
5,将兔腿放入,转小火炸至金黄色;
6,捞出控干;
7,平底锅烧热,放入孜然,炒熟;
8,锅子烧热,倒油,放葱爆炒;
9,倒入生抽、绍酒、白糖、盐少许、清水少许;
10,倒入炒好的孜然;
11,将炸好的兔腿放入,放入香菜段;
12,煸炒至兔腿挂上汤汁,即可盛出。
小技巧
1、兔腿腌渍一定要到位,味道浓郁就靠它了。
2、焯水是为了将兔腿中的血水焯出。
3、油炸时火不宜过大,中小火即可,慢慢将兔腿炸至金黄,外焦里嫩。
4、挂汁的过程不用过久,放入兔腿,挂满汤汁即可。
上面就是对孜然兔肉的做法是怎样的介绍,通过了解以后我们知道孜然兔肉制作起来非常的简单方便,而且也能把它的营养和美味更好的展现,但是值得注意的是兔肉虽然营养价值丰富,但是孕妇最好不要食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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