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喝酸梅汤能减肥吗

2017-09-25 09:51:38      

酸梅汤能够帮助人体消化、增加食欲,也可清肠胃、消除疲劳。其汤热量不大,可降低血脂,去除油腻。对于容易疲劳、高血脂、高胆固醇和心脑血管病患,酸梅汤是非常值得推荐的养生饮料。实际上,酸梅汤最重要的功效是解油腻。酸梅汤中的主要原料乌梅和山楂可以有效地消除人体体内多余油腻,陈皮也可以有效抑制剩余糖类转化为脂肪。

酸梅汤看似普通清淡,其实里面含有十分丰富的营养。其中含有人体所需的多种微量元素、氨基酸、不饱和脂肪酸和膳食纤维,可以帮助女性有效的去除平时肠胃中积存的油腻毒素,体内的垃圾清扫干净了,赘肉减少了,自然能得到减肥的效果。而且乌梅中含有较多的抗衰老活性物质,能使人体全身组织趋于年轻化。

经常食用能促使耳下腺分泌腮腺素,有助于人们保持面色红润、肌肤光泽,有延缓衰老功效。

(责任编辑:杨绮琴 )

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