古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
食谱原料:
青豆200克,火腿,洋葱少许,盐,忌廉。
制作方法:
1、用牛油将洋葱爆香,放入青豆同炒。
2、加入清汤,开始不断搅拌,直至青豆完全酥融,汤成翠绿色。
3、加盐调味,并把忌廉和少许风干火腿丝洒在汤上。
健康提示:
青豆中富含b族维生素,能促进糖代谢,保证大脑能量供给,可以克服倦怠感,令人思维清晰,保持优良记忆力。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
香菇是属于纯天然食物,不仅仅属于菌类食物,而且还具有营养价值和微量元素,常吃对于滋补人的身体也是别有一番功效,很多孩子在生活当中经常会有……详细>>