古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鸡丝银鱼汤
主料:银鱼250克。
辅料:鸡胸脯肉150克,油菜心30克。
调料:鸡油10克,大葱5克,姜3克,盐3克,味精1克,料酒5克,胡椒粉1克。
1、 银鱼去头尾,剔除肠子,剔出鱼肉洗净;
2、 鱼肉用少许盐、料酒略抓腌后备用;
3、 将菜心洗净切成两半后氽水;
4、鸡胸脯肉洗净,切成粗丝备用;
5、大碗内放入菜心、高汤、胡椒粉;
6、锅内放入清水,烧开后放入鸡肉、鱼肉,分别烫过后放入装青菜高汤的碗里;
7、高汤中放入葱末、姜末、熟鸡油,用大火烧沸;
8、加盐、味精、料酒调味,将烫缓缓到入大碗内即可。
鸡丝银鱼汤的制作要诀:
本品需高汤适量,如果没有高汤可用清水代替。
(责任编辑:杨绮琴 )
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材料:鸡脯肉200克、绿豆芽300克、枸杞子20克、盐5克、香油5毫升、米醋15毫升、油500毫升、干淀粉15克、大葱花5克、蛋清1只。详细>>