玉米须泡水喝有什么好处？不花钱的降三脂食疗方你值得拥有！

通常来说，我们吃玉米的时候都会把玉米须剥离得干干净净的。小小的、毫不起眼的玉米须能有什么作用？你一定没想过吧。玉米须还有个很厉害的名字叫“龙须”，玉米须也称“龙须”，从中医角度来讲，玉米须味甘、淡、性平，归胃、肝、胆经，有广泛的预防保健效果。玉米须的功效主要可以分为三类，降血糖、降血压、利尿利胆。另外，玉米须还可以对三高人群的病情起到辅助治疗的作用。我们一起来看看玉米须的功效吧！

降血糖

南方医科大学中西医结合医院心血管科赵益业教授表示，玉米须确实是一款很好的降糖中药。玉米须中的提取物有明显降血糖作用，且对糖尿病合并高血压、肾病有改善作用。部分现代药理研究证明，玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。

降血压

玉米须确实可以降压，很多的高血压患者将玉米须煮水喝，大量的喝玉米须水，高血压患者将玉米须水当水喝是可以的，但是不要太过大量，维持正常人的摄入水量就好，大概在2000毫升左右。

降脂

玉米中不仅含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等常规营养物质，还含有异麦芽低聚糖、维生素、多糖等物质，可以有效降低血液中的血脂和血糖。

清热解毒、利尿

玉米须水煎剂有轻度利尿作用。如果患有尿路感染可以饮用玉米须煎水，是具有清热解毒、利尿通淋作用的食物。

防治颅内高压

 玉米须还具有防治颅内高压作用。

利胆作用

玉米须有显著增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用，能使胆汁内有机物和渣质减少，粘稠度、比重和胆红素含量降低。

止血作用

玉米须还能加速血液凝固过程，增加血中凝血酶元含量，提高血小板数，故可作为止血药兼利尿药应用于膀胱及尿路结石。

不过，专家提醒，玉米须虽好，但如果您是三高患者，玉米须并不可以代替药物，在利用玉米须降压降糖降脂时，不可以突然停药，玉米须只是起到辅助作用。对于健康人群，虽然玉米须几乎没有副作用，但建议不要过量服食，毕竟它也存在一定偏性。过多服食偏性食物可能会导致身体阴阳失调。

玉米须的食疗方

1、治肝炎黄疸：玉米须、金钱草、满天星、郁金、茵陈，煎服。

2、胆结石：玉米须100克，大枣50克，茵陈60克，水煎。食枣，饮汤，每日1剂，分两次服。可清热利湿，利胆排石。

3、治肾脏炎，初期肾结石：玉蜀黍须，分量不拘，煎浓汤，频服。

4、妊娠水肿：玉米须30克，冬瓜皮60克，加水1000毫升，煎取300毫升，分两次服，连服5日。

5、高血压：玉米须100克，夏枯草30克，菊花30克，水煎服，每日1剂。

6、治原发性高血压病：玉米须、西瓜皮、香蕉。煎服。

7、糖尿病：玉米须100克，水煎服；或玉米须30克，猪胰200克，水煎服，每日1剂。

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