用茶水矿泉水吃药？老人健康吃药注意9点

据法新社报道，法国月刊《6000万消费者》日前刊登文章对过度用药的风险提出警告并称，大量65岁以上的老人会服用至少7种不同药物，有的甚至更多。

老年人服用多种药物或引发多种风险

《6000万消费者》在其10月刊中强调，过度服药将会引起脱发，（出血等）其他严重疾病以及住院治疗。该杂志通过对2600家药房的调查显示，在44.9万名65岁以上老人中，近15.5万人为服用多种药物者（至少7种）。

根据Santéclair公司向“开放健康”公司（OpenHealth Company）所提供的调查显示，那些服用多种药物的老年人在药品方面的消费极高，因为他们之中的大部分人平均同时服用着14种药。不过，《六千万消费者》杂志补充说，这个数字只是一个最低的估算，并没有考虑那些没有医生处方，自行买药的人。根据医疗保险公司统计，每年，超过65岁的老人中，有13万人因为药物有关的事故住院治疗，7500人因此死亡。

报道称，随着年龄的增长，同时罹患多种疾病的概率也在增加 （如：糖尿病、高血压、帕金森症等）有一些主要的治疗方法，但不能因此忽视同时服用多种药物所带来的副作用。抛开一些很严重的后果，服用多种药物也会降低人们的生活质量。

法国健康联合组织的克萝特•兰玻德（Claude Rambaud）建议道，应该远离各种“混合”、远离“鸡尾酒”。

老人吃药注意事项

要想药物效果发挥好，不给身体造成负担，老人在吃药的时候最好需要一些事项：

1、忌滥用西药抗生素、激素和维生素（所谓西药“三大素”）乃因人到中老年脾胃多虚，“三大素”类似于苦寒中药：黄芩、黄连、黄柏之类，伤脾败胃，且付作用较多，变症叠出。

2、忌长期滥用西药止通片，因久用止痛片损伤胃肠道，引起胃出血，久服还会成瘾，危害极大。

3、忌迷信名贵药，名牌药，因贵药不等于好药，不一定对症。药轻价廉，功在对症，参茸盲投，多见伤人，大黄对症，屡屡救人。

4、忌滥用滋补药，补药亦要辨证使用，盲投峻补，非但无功，反招其害。

5、忌茶水送药，酒后服药，抽烟服药，因烟酒后服药有多种不良反应，使药效大减，茶水亦大减药物疗效。

6、忌饮料、矿泉水服药，因饮料、矿泉水中有苯类防腐剂，会导致肝脾质地纤维化。

7、老年人除急症或有器质性病变外，应尽量少用药物。用药原则是应用最少药物和最低有效剂量来治疗。一般合用的药物应控制在3～4种，否则易产生不良反应。需长期应用的药物应从小剂量开始，根据治疗反应和患者的耐受程度逐渐增加剂量。在更换或加用另一种药物前，尝试将已经应用的药物加至治疗剂量。联合用药要谨慎，在联合用药前，应先将每种药物加至治疗剂量。避免应用一种药物去治疗另一种药物引起的不良反应。如能判断是哪种药引起的不良反应，停掉这种药是最好的治疗。尽可能减少用药种类，如尽量用一种药物去治疗两种或更多的疾病。要和其他医生沟通，避免重复开药，尽量减少用药品种。

8、合理选择药物对肾与中枢神经系统有毒性的抗菌药物，如链霉素、庆大霉素等应尽量不用，更不可联合应用。肾上腺皮质激素应尽量不用，更不能长期大剂量使用，如必须应用须加钙剂及维生素D。解热镇痛药长期服用弊多利少，要尽量少用。噻嗪类利尿剂不宜用于糖尿病和痛风患者，因为它们易引起血糖升高和痛风发作。噻嗪类利尿剂还易引发体位性低血压、电解质紊乱，用药时应注意观察血压变化，不能降得太低或过快。

9、选择适当的剂量初始用药应从小剂量开始，逐渐增加到最合适的剂量。为了避免药物在体内蓄积中毒，可以采取减少每次给药剂量、延长每次给药间隔时间等办法。

如果你家也有老人，不妨让其多注意上述吃药注意事项。