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糖尿病
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瑶柱煲双冬糖尿病食谱

2017-09-26 09:12:32      

瑶柱煲双冬糖尿病食谱

菜系及功效: 工艺:原炖

瑶柱煲双冬的制作材料:

主料:冬瓜500克,猪肉(瘦)250克

辅料:香菇(鲜)25克,干贝20克,

调料:姜5克,盐2克

瑶柱煲双冬的做法:

1、瘦肉出水,过冷河。

2、瑶柱浸软。

3、冬姑浸软去脚。

4、冬瓜洗净,连皮切厚件。

5、把适量水煲滚,放下冬瓜、瑶柱、香菇、瘦肉、姜片猛火煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。

 

(责任编辑:杨绮琴 )

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