古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
可以,菜心面筋的做法 :
1、青菜摘除黄叶老叶,留下菜心,浸泡水中,然后洗净。
2、锅中倒入水,烧开关火,把面筋放入,用勺子将它压扁(让它充分吸水)。
3、锅中倒入油(略多),油热倒入菜心煸炒,略加水。
4、水开倒入面筋,加盖焖上二三分钟。
5、翻面,不要加盖再烧一会儿,加盐、糖、味精调味,关火。
6、将面筋放在盆子中央,四周围上菜心就可以了。
小贴士:青菜只能加盖一次,第二次再加盖,再打开,会使菜心颜色变黄。
(责任编辑:杨绮琴 )
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