古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
菜心的有哪些功效呢,下面就为大家一一解答:
1、预防贫血菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分,可增强免疫力,预防缺铁性贫血。
2、降胆固醇菜心富含的维生素C有降胆固醇、降血压的作用。
3、清热解毒菜心既可以清热解毒,也有散血消肿的疗效。
4、提供产后营养产后所需的各种营养素都可以通过食用菜心获得,是极为理想的食疗蔬菜。
5、治疗妇女的乳腺炎痈菜心可以用于治疗妇女的乳腺炎痈。
(责任编辑:杨绮琴 )
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菜心含有大量碳水化合物、人体不可缺少的钙、磷、镁等矿物质这及其它维生素,在养生方面,特别对妊娠中的妇女,产后所需的各种营养素都可以通过食……详细>>
餐桌上的食物,要是都能够做到荤素搭配,当然是比较利于健康的,而最简单普通的我们也经常吃得到的一道食物,就是菜心炒肉,那么菜心炒肉的制作方……详细>>