家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

广式盐水菜心

2017-09-26 09:34:53      

盐水菜心的鲜咸清香,清爽美味,简单易做,是一道不错的家常菜。盐水菜心怎么做才好吃呢?

1、菜心清洗干净,在水里泡半个小时。

2、生姜切成姜丝。

3、热油锅,爆香姜丝,放盐进去炒几下。

4、倒进适量的清水,水量要多,要够没过菜心,大火煮开后放进菜心,用筷子心稍压一下,要让水没过菜心,然后帮菜心翻个身。

5、盖上锅盖,大火煮至水开,揭开锅盖,继续煮5分钟,试一下味,水的味道咸那就对了,这样菜就刚好够味,如果不够可以在放点盐。

6、把菜心连部分煮菜的水一起装碟就可以啦。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

广式盐水菜心

倒进适量的清水,水量要多,要够没过菜心,大火煮开后放进菜心,用筷子心稍压一下,要让水没过菜心,然后帮菜心翻个身。盖上锅盖,大火煮至水开,……详细>>

广式菜心的简单做法

其实广式菜心的做法还是比较简单的,菜心这类青菜是比较适合清炒的,味道十分的鲜美可口,是人们非常喜爱的一种美食,而且在生活中适当的吃一些青……详细>>

盐水菜心的做法

盐水菜心有很多种的做法,盐水菜心不但好吃而且还有很好的食疗功效呢,常吃盐水菜心能够起到调理肠胃的作用,对于贫血等症状盐水菜心也有一定的疗……详细>>

广式白糖糕的做法 九大步骤

广式白糖糕的做法详细>>

广东美食广式萝卜糕的做法

原料:自发粉3杯,白萝卜900克,腊肉(或香肠)200克,海米2大匙盐1茶匙,胡椒粉少许,味精少许。详细>>

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]