古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料:田鸡5只、泡椒一碗、姜、蒜末、葱段、食用油、料酒、老抽、鸡精、生抽、胡椒粉
做法:
1、将宰杀好的田鸡用流动的水洗净后沥干水分,斩块备用
2、用生抽、料酒、一半姜蒜末、白胡椒粉抓匀腌30分钟左右
3、锅热油,倒入另一半姜蒜末煸香
4、下田鸡块翻炒
5、片刻后加入泡椒一起炒
6、倒入适量老抽和水
7、中火烧滚至汤汁浓郁,大火收汁,撒上葱段即可
小贴士:
1、田鸡里面可能有寄生虫,最好多煮一会儿。不建议准妈妈们吃这个哈。
2、田鸡和大蒜是绝配,这道菜可以多放些蒜末,才吃起来别有一番风味。
(责任编辑:杨绮琴 )
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泡椒田鸡是备受大众所喜爱的一道川菜,田鸡的肉质鲜嫩,整道菜酸辣可口,能够起到良好的开胃效果。而且田鸡这类食物的营养价值也非常丰富,尤其是……详细>>
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