古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
用料;
鲩鱼肉 300克、泡椒 50克、香葱 1棵 、生姜 1小块、大蒜 5瓣 、淀粉 适量、食用油 500克实耗30克、 ;香油 3克、酱油 3克 、高汤 1/2大匙、料酒 6克 、胡椒粉 3克、精盐 3克 、味精 1.5克
做法 :
1、生姜洗净切片,蒜、葱、泡椒切末。
2、鱼肉洗净切丁后加胡椒粉、盐、料酒、淀粉拌匀腌制。
3、油温升至六成热时,放入鱼肉丁,炸成金黄色捞起。
4、锅内留少许油,加入泡椒、生姜、蒜、葱段炒香,加入高汤烧开,将炸酥的鱼肉丁倒入锅内,再; 加入胡椒粉焖5分钟,最后加料酒、味精、酱油、香油翻炒片刻,盛盘即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
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