古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
主料:猪肉适量
辅料:尖椒适量,泡红椒适量
调料:色拉油适量,味精2克,花椒适量,泡姜适量,白糖2克,郫县豆瓣酱适量
泡椒碎碎肉的做法
1,这个就是传说中的碎碎肉啦,很嫩很嫩的。将脊骨煮好,撕下骨头上的肉
2,锅中放入油,大火加热,待油7成热后,放入干花椒、泡姜片、泡椒丝,炒出红油和香味
3,大火炒3分钟左右,直到变成这个样子
4,加入郫县豆瓣、糖翻炒均匀
5,然后加入碎碎肉炒均匀
6,放入绿色的尖椒,调入味精即可
饮食小常识:碎碎肉就是猪骨头上的肉,一般是脊骨上的肉,将骨头炖好以后,将肉撕下来炒着吃,很嫩很香,比回锅肉更嫩,比里脊更有嚼头,里面还有很多筋,非常好吃。
特色:大家可以把脊骨炖汤,然后捞起来撕下上面的肉,用来炒碎碎肉,最好不要用排骨,成本太高啦,呵呵。肉要煮的烂一点,吃起来更美味,双椒合并,威力无比。
(责任编辑:杨绮琴 )
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