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胆固醇
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鸡爪胆固醇高吗

2017-09-26 09:54:26      

今年体检检查出胆固醇比较高,平时比较喜欢吃鸡爪,想问一下胆固醇高可以吃吗?

这个鸡爪的胆固醇还是不高的,一般这些是比较高的:肥肉、猪皮、蹄膀、香肠,及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。

此外,各种精致甜点如蛋糕、巧克力仅量少吃。各种动物油脂、椰子油等应禁食,以人造黄油及植物油取代。

(责任编辑:杨绮琴 )

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