家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

酸辣鸡爪的做法 鲜美鸡爪为您滋养皮肤

2017-09-26 09:55:17      

酸辣鸡爪是一款深受大家喜爱的美食,酸辣鸡爪一般是以鸡爪为主要原料,再配以辣椒和醋制作而成。含有丰富的蛋白质,氨基酸,胶原蛋白,维生素以及多种矿物质。具有促进发育,美白养颜,延缓衰老等功效。下面就为大家介绍几款酸辣鸡爪的美味食谱吧。

酸辣鸡爪

材料

鸡爪,盐,红糖,醋,料酒,辣椒,蒜末。

做法

1、将盐、红糖、醋、料酒、辣椒、蒜末拌到一起,我还放了一点酸甜酱和姜粉,分量根据个人爱好及鸡爪的份量来定。

2、将鸡爪斩块,用锅将水烧开,将鸡爪放入煮约十分钟,捞起过水

3、将过好水的鸡爪放到冰水中浸泡一会儿,这一步是关键的一步,能使鸡爪肉更加脆。

4、将加工好的鸡爪放到调味酱中,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制六小时以上。完成!

家常酸辣鸡爪

材料

鸡脚1斤,蒜米2两,香油少许,白糖,米醋,酱油,辣椒酱,盐。

做法

1、鸡脚洗净,对半斩开。

2、锅中烧热水,下料酒姜块和鸡脚,煮10-15分钟,鸡脚煮熟透即可。

3、把煮好的鸡脚放进冰水里激一下,这样鸡脚才会脆口,而且表面的胶质会被洗掉。

4、准备一个大碗,把蒜米剁碎,调入白糖、米醋、酱油、辣椒酱、盐、香油拌均后放入鸡脚继续拌均,盖上保鲜膜腌上半天以上即可,其间记得多给鸡脚翻翻身。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

凉拌酸辣鸡爪的做法

大家平时的时候一定都有吃过凉拌酸辣鸡爪,这一道美食在做的时候首先需要准备的就是一些朝天椒,还有生姜鸡爪子,最好先用水煮一遍,煮到全手状态……详细>>

鲜美诱人的鸡爪煲汤做法

现代社会中,很多的年轻人和小孩都很喜欢吃鸡爪,因此鸡爪加工成的小零食也很多,但是这些却不是很卫生,那么怎么吃到健康卫生的鸡爪呢,当然是自……详细>>

盐焗鸡爪的做法 美味鸡爪包您满意

盐焗鸡爪是一道美味可口的汉族名菜,最早起源于广东。盐焗鸡爪营养丰富,含有充足的蛋白质,胶原蛋白,脂肪,维生素,氨基酸以及多种矿物质。具有……详细>>

盐焗鸡爪的做法

制作材料:鸡爪12只、姜片、花椒粒、葱段详细>>

鸡爪的做法大全

鸡爪的做法大全详细>>

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]