家常菜菜谱 虾干淮山浸高脚菜心

虾干（水发后）50克、淮山100克、高脚菜心300克、香菇（水发后）50克、蒜头（去衣拍碎）15克、姜片15克，盐、胡椒粉、米酒、花生油……详细>>

鲜虾的营养价值高是世人公认的，丰富的蛋白质、维生素和钾、碘等元素，使其具有补肾壮阳和增强人体免疫力的食效。鲜虾的吃法多样，炒、蒸、焖、煮……详细>>

杂菇顾名思义就是将各种菌菇一起炒，按自己的喜好随意搭配，不仅味道鲜美，口感也好。有些人习惯做菜时放点鸡精好让菜式味道更鲜美，而这道鲜虾烩……详细>>

这是一道简单的家常小菜，鲜虾具有较高的食疗价值，而且因其本身具有鲜美的口感，故以其配搭其他食材浸煮的菜式五花八门，今天这款鲜虾豆腐浸菜心……详细>>

带子具有一种降低血清胆固醇作用的物质，有解除烦恼症状的效果。在烹制带子时必须掌握好火候，时间过长它的肉质会变韧，失去软爽的口感。这次推荐……详细>>