百合养生小验方

1、神经衰弱症患者，神疲乏力，心神恍惚，失眠多梦等，用百合30克，龙眼肉15克，生晒参5克，大枣10枚，有益气养血，安神补心的功效。服用方法：将诸药水煎2次，每次30分钟，每日早晚服用。

2、肿瘤患者放化疗后的辅助治疗。用百合10克，银耳10克，枸杞子10克，大米100克，有提高免疫功能，减少放化疗反应的作用。服用方法：将诸药百合、银耳用冷水发开切碎，然后与枸杞子和大米同煮成粥，早晚食用。

3、中老年人身体虚弱，食欲不振，倦怠乏力，失眠健忘，大便溏泄等。用百合10克（鲜者30克），莲子10克，大枣5枚，大米100克，白糖少许，有滋阴健脾，养心安神的功效。服用方法：将诸药洗净与大米同煮成粥，早晚食用。

4、中老年人慢性支气管炎，久咳不愈，干咳少痰等。用百合15克，甜杏仁10克，蜂蜜适量，有滋阴润肺，止咳化痰的功效。服用方法：将百合及杏仁用冷水发开，放入碗中蒸1小时，等温凉后加入蜂蜜，食百合、杏仁喝汤。

5、中老年人气阴不足所致的神疲乏力，体虚自汗，口燥咽干等，用百合15克，太子参10克，黄芪10克，水煎代茶饮，有益气滋阴，补虚止汗的功效。