家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
感冒
挂号科室:呼吸内科 同类疾病:急性上呼吸道感染反复呼吸道感染人冠状病毒感染老年人急性上呼吸道感染呼吸道合胞病毒感染

枇杷生津止渴助消化 百合枇杷羹养生又美颜

2017-09-26 10:29:29      

百合枇杷羹

原料:鲜百合、枇杷、鲜藕各30克,淀粉3克,桂花2克。

做法:

1、将百合、枇杷、莲藕分别洗净;

2、枇杷去核,莲藕切片,与百合一起煮;

3、将熟时调入淀粉,煮沸成羹;

4、食用时调入桂花,每日服用两次。

功效:滋阴润肺、清热生津、化痰止咳。

枇杷银耳粥

原料:粳米100克,枇杷40克,干银耳30克,冰糖10克。

做法:

1、将粳米淘洗干净,用水浸泡;

2、枇杷去皮去核,干银耳用温水泡发并择洗干净;

3、锅中加水,将银耳、粳米放入锅中,大火煮沸;

4、转小火熬制粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮5分钟左右即可。

功效:美容润肺、止咳防感冒。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

美容生津汤水雪耳百合香蕉羹

雪耳富含天然植物性胶质,长期食用可滋阴润肤,有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,另外还能增强免疫力、整肠通便,是受到大众欢迎的滋补佳品。今天介……详细>>

百合枇杷汤怎么做

百合能润肺燥,清肺热而止咳,同时对心悸失眠有一定的食疗作用。枇杷能生津止渴、和胃降逆;其果核含有苦杏仁苷,有毒,千万不要误食。详细>>

枇杷雪梨银耳百合甜汤

“淮山侧畔楚江阴,五月枇杷正满林。”这是白居易诗句中赞美江南枇杷成熟时节的美景。而杜甫的“杨柳枝枝弱,枇杷对对香”,则将江南水乡初夏旖旎……详细>>

百合杏仁枇杷粥防燥润肺滋阴

在锅里放入适量的开水,然后依次把洗净的百合、杏仁和粳米倒进锅里,用大火煮,一边煮一边搅拌。让粥始终保持微滚的状态,这样可防止火大干汤或汤……详细>>

养生汤莲子百合羹

先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一……详细>>

  • 肖冠华

  • 黄林洁

  • 白明

  • 徐远达

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]