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雪莲果百合糖水怎么做

2017-09-26 10:35:24      

雪莲果百合糖水怎么做

雪莲果百合糖水

材料

雪莲果,百合,桂圆肉,枸杞子。

做法

1、将雪莲果,百合等洗干净。

2、泡澡的雪莲果,一定要用清水浸泡下,不然雪莲果表面会像土豆地瓜那样放久了会变色。

3、因为第一次弄这种东西,不知道怎么吃好,所以干脆切片算了,其他形状似乎更不好接受。

4、除了百合,还放了些枸杞子和桂圆肉进去。

5、小火煮1个小时就ok了。

食用功效:雪莲果能够快速清洗肠毒,排出体内的毒素,抑制体内有毒物质的生成,另外,还能够清除体内的热毒,将雪莲果和百合、桂圆、枸杞子等同煮汤食用,可以起到很好的清热去火的作用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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