古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
凤爪一直是我的最爱,虽然吃起来麻烦,可就在那薄薄一层皮与肉的撕扯中,在吃到与没吃到的边缘,趣味无穷,唇齿留香。而凤爪的做法中,最爱粤式早茶中的豉汁蒸凤爪和川式泡椒凤爪。
泡椒凤爪完整地保留了凤爪的原味,肉质软中带脆,既有泡菜的清爽,又有鸡肉的鲜美。大街上卖的泡椒凤爪总让人不放心,其实自己做,既方便,还可以顺便泡出一些自己爱吃的爽口蔬菜。家里人自从吃了我做的泡椒凤爪,再也不吃外面卖的了。
要做出地道的泡椒凤爪,调味料是关键,这里需要纯净水1000克、野山椒1瓶、盐2汤匙、大料5粒、花椒20粒、白醋1汤匙、姜10片、冰糖20克、鸡精2茶匙、白酒2汤匙。
汁调好后,可以准备鸡爪了。将500克鸡爪洗净,剪去指甲,分割成小块后煮15分钟至熟,然后用冰水浸泡片刻,捞出晾干水分。最后,将鸡爪和胡萝卜、青笋、圆白菜等适合做泡菜的蔬菜,一起放入调料汁中,在冰箱里密封保存8小时即可食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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鸡爪:富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。详细>>
很多女生都喜欢吃泡椒凤爪吧,但是想想去超市买包装的或者在街上买人家腌制的泡椒凤爪,其卫生习惯都让人很担忧,不如这么诱人的零食就自己动手试……详细>>