古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
泡椒藕丁的食材明细
白莲藕 适量 、泡椒 适量、鲜青椒 适量 、生姜 适量 、盐 适量 、味精 适量、 白醋 适量、 白糖 适量。
做法步骤
1、准备材料:白莲藕、姜、青椒、泡椒、白醋。
2、莲藕去皮可看出白莲藕真面目:白、脆。
3、将去皮的莲藕切成小丁。
4、鲜青椒切成象眼块,姜切菱形片。
5、锅烧开水,将藕丁焯水至断生。
6、焯水后的藕丁过冷水,保证其脆爽。
7、取一保鲜盒将泡椒水和泡椒倒入盒内,稍加些白醋、白糖、味精拌均,放入焯水的藕丁、青椒和姜片(泡椒切开可有效泡出辣味)。
8、加盖如冰箱冷藏24小时就可以吃了,脆爽可口。
(责任编辑:杨绮琴 )
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