古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
青豆烧米粉肉的主料:五花肉300克、青豆100克、青蒜2棵
辅料:蒸肉米粉50克、食用油30克
调味料:郫县豆瓣15克、生姜2片、花椒10粒、高汤300克、白糖5克、酱油15克、米酒15克、豆腐乳汁30克、五香粉1克、香油5克。
青豆烧米粉肉的做法
1、食材准备;
2、将五花肉洗净,放入开水锅中汆烫2分钟,捞出切3mm厚的片;
3、青豆洗净备用,青蒜切花,郫县豆瓣和花椒剁细,生姜切姜米;
4、锅内放油,下郫县豆瓣炒香、炒出红油,放入姜米、花椒细粒炒香;
5、加入高汤烧开;
6、下肉片、青豆、白糖、酱油、米酒、腐乳汁和五香粉大火煮开;
7、转小火加盖烧至汤汁快干;
8、加青蒜花翻匀,边翻边撒米粉使其均匀粘裹在肉片上;
9、加盖用微火焖至米粉全熟时起锅装盘,淋上少许香油即可。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
米粉肉是以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。米粉肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。那么怎……详细>>