古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
中国美食众多啊,各地有各地的特色,既有为广大中国人所熟知的数不胜数的佳肴,也有只为少数人所能烹饪的特色地方美味。腐竹木耳炒肉就是这么一道为广大中国人所熟知的美食了,如能才能掌握这一小菜的烹饪,赶紧准备好食材,按照下面介绍的腐竹木耳炒肉的做法大显身手一番吧。
原料:猪肉、腐竹、木耳、青尖椒、黄花菜、大蒜、盐、料酒、淀粉、白胡椒粉、生抽、食用油
做法:1:腐竹、木耳、黄花菜分别加水,泡发后摘洗干净,尖青椒也清洗干净;
2:腐竹和尖青椒分别切成菱形块儿,黄花菜切成两段儿,木耳掰成小;
3:猪肉切成薄片,然后加入一点儿盐、料酒、淀粉抓匀,腌制几分;
4:锅里倒油,大蒜切片,等油烧热后放入蒜片炒出香味;
5:放入腌好的肉片翻炒,直到肉片变白6:肉片变白后先放入尖青椒翻炒片刻;
7:放入木耳、腐竹、黄花菜,同时加入少许白胡椒粉和生抽一同炒熟;
8:出锅装盘;
小贴士:
腐竹和黑木耳属干菜系,必须泡透才能食用。加入少许蚝油味道更不错。
这是一道色鲜味俱全的中国菜,也能满足身体所需的营养,腐竹所蕴含的的豆制品元素,木耳所具备的养生功能,配上猪肉具有的红肉营养以及所具有的诱人独特香味,这样一道让人垂涎欲滴的美食,你还在等什么,赶紧学会做给家人吃吧。
(责任编辑:杨绮琴 )
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锅中放油,五成热,放入腐竹炒一下。因为腐竹是干的,光炒是不行的,还要添些水,焖煮,让腐竹吸收水份,直到腐竹变软。详细>>