古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
炎热的夏季,当然是喝一碗清热的汤好啦。很多宝妈在夏季的时候都喜欢买花蛤煲汤,特别是搭配丝瓜煲一锅清淡而美味的清汤,更可以解暑降热。接着赶紧来偷师丝瓜花蛤汤的做法吧。
主料:花蛤蜊250克,丝瓜1根
调料:食盐4克,葱2根,姜3片,料酒30毫升
做法:
1、将所有材料提前准备好。
2、花蛤洗净后最好养2小时,倒入一些食盐等它们加快吐沙。
3、姜切成丝备用。准备一锅水,煮开后就放入花蛤和姜丝,加入料酒,煮到花蛤开口位置。
4、焯好的花蛤捞起来沥干水备用。
5、丝瓜洗净去皮后切成滚刀块状。
6、准备炒锅,热锅放入油热后倒入丝瓜,快速翻炒片刻捞起。
7、另外准备一个汤锅,放入适量的水,大火烧开后,将丝瓜倒进去。
8、加水到汤沸腾后,就可以根据个人的喜好,加入适量的食盐调味,最后撒入葱花就可以出锅了。
(责任编辑:杨绮琴 )
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