古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
牛蛙不仅肉质鲜美、香辣开胃，而且还具有利水消肿、补虚的食疗功效，今天我们就来学习这道泡椒牛蛙怎么做吧！
食材
主要食材：牛蛙2只。 其他食材：姜1块，大蒜3瓣，红山椒10个，食用油、盐、白糖、料酒、陈醋、豆瓣酱、胡椒粉、水淀粉适量。
做法步骤
1、首先将去好皮的牛蛙切块、姜切片、蒜子切片。
2、锅中放入油，下入姜、蒜子煸香。
3、接着倒入牛蛙，翻炒至变色后，加入红山椒，加半勺盐、少许白糖，淋入适量料酒、陈醋，倒入适量豆瓣酱，翻炒出红油。
4、随后倒入少量清水，撒上胡椒粉，大火煮开，转小火煮至汤汁收干，然后淋入适量水淀粉，拌匀收汁即可。
功效
开胃消食、补虚、补钙、抗衰老。
（责任编辑：杨绮琴 ）
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