古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、五花肉去皮切薄长条,让菜场大叔给切好,省事点!加入盐,料酒,酱油,蒜,姜,葱腌制一会酱油很重要哦,不要选老抽哦,要选甘甜一点的生抽,鲣鱼酱油,腌制烤肉很不错。还可以拌菜,安全放心。
2、等待腌制肉的过程中,可以剪泡菜。直接用剪刀的,也可以用刀切。
3、热烤盘,先刷一层薄薄的油上去,保护一下烤盘嘛,待会肉肉会烤出很多油,所以不用多哈
4、夹4-5天五花肉上去。注意看,烤盘下面有个口子,烤肉过程中是会漏油下来的,所以必须垫个纸在下面哦,不要弄得那那都是油嘛
5、一面烤变色之后,再翻面这就是中间的螺丝口,烤肉过程中,肉的油会集中流到烤盘中间,这时可以将螺丝拧开,让油流出来,油就会通过烤盘底下的管子流到刚刚纸的那个地方,这样肉肉就不会那么油啦。
6、五花肉二面都变色后,就可以用剪刀剪块了!
(责任编辑:杨绮琴 )
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