家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

咖喱菠萝饭的做法是怎样的呢?

2017-09-27 12:15:57      

每当家中吃蒸米饭的时候,你家是不是会有一些米饭吃不完呢?这时候你都是怎么处理的呢?直接扔掉?还是煮粥?还是做炒饭?但是这样的饭家人是不是会不喜欢吃。今天,教你一招泰式的咖喱菠萝饭,不但好看,而且还非常的好吃,尤其是会受到小朋友的喜欢。具体做法如下:

先处理虾,剥虾仁去泥线,虾仁放少许盐,倒适量料酒腌制10分钟左右。

青豆用清水焯好,冲下凉水待用;火腿肠切粒粒;滤去料酒放少许生粉抓匀;鸡蛋打散,在米饭里放入蛋液抓匀,用蛋液腌制米饭;处理菠萝, 菠萝切开 ,对半切也可以。

这个是2/3 这样子菠萝叶子是完整的;先用刀划出 一个长方形,然后挖出菠萝中间的肉,先借助小刀。

把上面一层菠萝肉切挖出来,剩下的用勺子挖比较好,中间的菠萝肉切小块,少许菠萝汁留着;锅内放适量油, 腌制好的虾仁滑熟 ,盛出来待用。

1、锅子洗干净最好 因为之前炒虾仁会带点生粉,再放少许油 拌炒下火腿肠粒。

2、下米饭 拌炒;

3、放入适量腰果拌炒继续;

4、放适量咖喱饭进去;

5、大火拌炒均匀;

6、放入虾仁;

7、拌炒;

8、放入菠萝粒;

9、大火炒匀;

10、适量盐调味;

11、滴几滴生抽不要多 也可以不加;

12、放少许椰子汁这个也一点点就好。

13、少许菠萝汁倒进去,大火不停翻炒,放入熟的青豆,拌炒炒均即可。

14、盛到菠萝里面;

15、撒上肉松,搞定!

看起来步骤挺多的,但是如果自己亲自做一做的话,就会发现非常的简单,只要是有米饭,有菠萝,有咖喱,其他的配料也可以任意的搭配,你就会把剩米饭做成色香味俱全的美味,令家人都是胃口大开的,更令家人对你竖起大拇指的。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

咖喱饭的做法

咖喱饭的做法详细>>

菠萝饭做法

将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器。详细>>

咖喱菠萝炒饭怎么做

先处理虾,剥虾仁去泥线,虾仁放少许盐,倒适量料酒腌制10分钟左右,青豆用清水焯好,冲下凉水待用。火腿肠切粒粒。滤去料酒放少许生粉抓匀。鸡……详细>>

咖喱菠萝炒饭怎么做

先处理虾,剥虾仁去泥线,虾仁放少许盐,倒适量料酒腌制10分钟左右,青豆用清水焯好,冲下凉水待用。火腿肠切粒粒。滤去料酒放少许生粉抓匀。鸡……详细>>

咖喱炒饭的做法

主料:米饭250g,胡萝卜100g,猪肉碎250g。辅料:咖喱适量,辣酱适量,盐适量,葱花适量。详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]