古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在夏天的时候绿豆汤和酸梅汤是非常好的解暑饮品,相信很多的朋友都是比较喜欢喝的,但是外面买的绿豆汤喝酸梅汤,卫生肯定得不到保障,而且用量也不是非常的讲究,我们在夏天的时候,其实可以自己在家里做,做完之后放到冰箱里面冰镇一下,喝起来非常的冰爽,接下来看一下绿豆汤和酸梅汤的做法。
材料
干乌梅(半斤),山楂(半斤),桂花(1两),甘草(1两),冰糖,黄糖,绿豆适量。
做法
1、从中药店买回家的干乌梅和山楂、绿豆先加水泡开。
2、连同少量的桂花和甘草将泡开的乌梅和山楂、绿豆用纱布包起来。
3、在大锅里注满水,放入纱布包。
4、煮沸后,加入适量的冰片糖或者可以起到染色作用的红糖。
5、用热水煮滚,慢火熬半小时,酸梅汤也就做成了。
小诀窍
汤料含有重酸性物质,勿用金属餐具煮或贮藏,最好用瓦煲、玻璃瓶。
饮用须知:
1、做好的酸梅汤一次喝不完,可以在冰箱里放几天。但在常温下,酸梅汤是很容易变质的,如果看到表面有细细的泡沫浮起,就说明已经变质不能喝了。
2、加入甘草之后的酸梅汤喝起来可能会有涩涩的后味,所以我们在饮用时放些冰块可以减轻涩味。
3、新手做出来的酸梅汤,很可能太浓或者太淡,火候和水的比例只有靠多琢磨多尝试了!
其实这两种汤做起来都不是非常的困难,绿豆汤的煮之前一定要充分的浸泡,可以在前一天晚上的时候浸泡,在第二天早上的时候再煮,这样煮出来的绿豆汤会非常的烂,如果直接救助很有可能需要煮很长的时间,而且也非常影响绿豆汤的口感。
(责任编辑:杨绮琴 )
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