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生姜红茶的制作方法

2017-10-10 16:23:28      

材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。

做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。

要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。

适合人群

1、经常手脚冰凉的女孩。

2、减肥过程想吃甜食的女孩。

生姜红茶的功效,生姜红茶能够帮助祛寒、活血、祛斑,也是很好的减肥茶饮,但是生姜红茶是热性的,所以热性体质的人不适宜多喝,每天喝一两杯就差不多了,如果你感觉肚子有灼热的感觉,就要减少饮用。

(责任编辑:杨绮琴 )

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