古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量。
做法:把红茶包和生姜一起放入杯中,用九十度以上水冲泡,等稍温后放入蜂蜜。
要点:如果感觉到肚子有灼热的感觉时,要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
适合人群
1、经常手脚冰凉的女孩。
2、减肥过程想吃甜食的女孩。
生姜红茶的功效,生姜红茶能够帮助祛寒、活血、祛斑,也是很好的减肥茶饮,但是生姜红茶是热性的,所以热性体质的人不适宜多喝,每天喝一两杯就差不多了,如果你感觉肚子有灼热的感觉,就要减少饮用。
(责任编辑:杨绮琴 )
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