古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
玉米椰子乌鸡汤做法
主料:椰子100克,玉米150克,乌鸡250克。
辅料:猪瘦肉200克,老姜、盐、鸡精各适量。
做法:1、将猪瘦肉、乌鸡肉洗净,剁块,姜洗净,切片,玉米斩段,椰子去壳取肉,切片。
2、沙锅内放适量清水煮沸,放入猪瘦肉、乌鸡,氽去血渍,倒出,用温水洗净。
3、沙锅内放适量清水,用大火煮沸,放入乌鸡块、猪瘦肉块、玉米段、椰子片、老姜片,煲两个小时,调入盐、鸡精即可食用。
营养功效:乌鸡具有养阴益血的功效,搭配椰子,还有补充机体营养、美容、防治皮肤病等作用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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众所周知乌鸡汤具有一定的补益效果,对于产后以及大病初愈的人群来说会选择乌鸡汤来让病情得到康复,另外乌鸡汤也具有美容养颜以及抗衰老的功效。详细>>