古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
治疗失眠最有效的偏方中必定少不了百合,百合与许多中草药都可以搭配成很好的治失眠良方,以下就是两款很好的百合偏方:
一、百合 15克 ,酸枣仁 20克,水煎服,每天 1剂 ,可以连百合一起吃掉。方中酸枣仁性味甘、酸 ,平 ,入心、肝、脾、胆经,能益阴敛汗,养心安神 ,尤其适用于治疗虚烦不眠。药仅两味 ,却是一首治失眠的简便廉验良方。
二、百合、生地各 30克,夜交藤、丹参各 45克 ,五味子 15克。每天 1剂,煎两次,午睡及晚上就寝之前分别服用。可常服。方中生地性味甘、微苦,寒 ,入心、肝、胃经 ,能清热凉血 ,滋阴生津;夜交藤性味甘 ,平 ,入心、肝经,能养心安神 ,祛风活络 ;丹参性味苦,凉,入心、肝经 ,能清心安神,活血祛瘀 ;五味子性味酸、甘 ,温 ,能敛肺滋肾,固精宁神。诸药互相配合,其宁神安眠之功效较为显著。
这两个治失眠偏方都有其独特的治失眠妙处,如果方便可以任意选择一个偏方去服用,就简洁性而言,还是百合与酸枣仁的搭配更为简单,而且市面上也出现了不少百合酸枣仁胶囊类专治失眠、抑郁等疾病的保健食品。
(责任编辑:苏雅婷 )
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百合 15克 ,酸枣仁 20克,水煎服,每天 1剂 ,可以连百合一起吃掉。方中酸枣仁性味甘、酸 ,平 ,入心、肝、脾、胆经,能益阴敛汗,……详细>>
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