专家告诉你红茶和绿茶哪个好？

专家告诉你红茶和绿茶哪个好？

在买茶的时候，总是不知道该买哪种茶叶好，到底红茶和绿茶哪个好呢？经常会拿不定主意，这次专家告诉你答案，简单全面的介绍一下红茶和绿茶的利弊以及优缺点，今后买茶叶的时候就不至于这么发愁了。

茶叶按照制作工艺的不同，可以分为绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、白茶、黄茶等几类。而绿茶的制作过程可以简单点额概括为杀青、揉捻、干燥，而红茶的制作工艺需要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等步骤。红经过了发酵过程属于完全发酵茶，发酵程度能够达到80%-90%，而绿茶属于不发酵茶，最大程度的保持了茶叶的自然品质。

那么红茶和绿茶哪个好？这个问题需要辩证的来看，如果你属于体寒或者是经常胃寒的人群，那么建议你喝红茶好。如果你是燥热体质或者是正常体质，那么红茶和绿茶都可以喝，最好春夏喝绿茶，秋冬喝红茶，对身体最有利。

红茶和绿茶属于不同的茶叶种类，两者本来没有什么可比性，但是在购买的时候非要做个选择的话，就必须根据个人体质进行选择了。红茶和绿茶的唯一共同点就是采用相同的茶树鲜叶，只是加工工艺的不同导致了茶叶的味道以及功效完全不同。红茶和绿茶哪个好？还是你自己的体质说了算。