红茶的四种保健功效

红茶的四种保健功效

很多人习惯把喝茶当作养生保健的习惯。除了喝茶养生的方式简单便捷，茶中也具有很多对人有益的物质。红茶是全发酵茶，在保健方面胜过绿茶，因此今年来备受大众喜爱，今天就为您介绍下红茶的四种保健功效。

细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。红茶虽然喝多了容易上火，但是它也有其他有利的保健功效。

1、利尿：在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下，增加肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑止肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如 此有利于扫除体内多余的乳酸、尿酸（与痛风有关）、过多的盐分（与高血压有关）等，同时还能够缓和心脏病或肾炎形成的水肿。

2、消炎杀菌：红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌分离，使蛋白质凝固沉淀，借此抑止和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益，民间也常用红茶涂抹伤口等。

3、提神消疲：医学实验发现，红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，到达提神的效果，进而使思想反响愈加敏锐，记忆力加强；它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢。

4、生津清热：夏天饮红茶能止渴消暑，这是由于茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反响，能刺激唾液分泌，滋养口腔；而咖啡碱控制下视丘的体温中枢，可以调理体温，也刺激肾脏以促进热量的排放，维持体内的生理均衡。

红茶是不论男性、女性、小孩、老人都是很适合饮用的，因为除了红茶的四种保健功效外，它还具有防龋、健胃整肠、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效。随着大家对茶叶的认识越来多，扩展茶叶加盟、茶叶批发业务的人也慢慢增多，大家在选择加盟商的时候一定要慎重选择，提防茶叶加盟骗术，以免掉入不法商贩设下的加盟陷阱。