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焖五花肉该如何来制作呢

2017-10-09 16:20:30      

很多的人喜欢吃肉,肉是含有丰富的蛋白质和脂肪的食物,能够提供给我们很多的热量和能量,并且吃肉的人都知道五花肉是很好吃的,肥肉和瘦肉在一起很香,五花肉的做法也是没有那么困难的,那么焖五花肉该如何来制作呢? 

黄焖猪肉的做法(豆芽黄焖肉)

焖菜分为红焖和黄焖,二者烹调方法和用料差不多,只是调料稍有差别。

红焖所用酱油和糖色比黄焖要多一些,红焖菜成品颜色为深红色,黄焖菜则呈诱人的金黄色,汤汁较浓原汁原味。

用料:

三层肉、黄豆芽、葱、生姜、冰糖、干辣椒、大蒜、八角、生抽、老抽、料酒、蚝油。

做法:

1:三层肉肉皮用刀反复刮洗,去掉污物,其它材料备齐;

2:黄豆芽摘洗干净备用;

3:将三层肉切成大约半厘米厚的肉片,加入适量料酒和水,浸泡10-15分钟,捞出;

4:锅里加入少许油,放入肉片爆炒至变色,放入葱、生姜、冰糖、干辣椒、大蒜、八角炒香;

5: 喷入适量料酒,加入适量老抽炒至肉上色,再加入适量生抽、蚝油炒匀;

6: 加入处理好的黄豆芽,翻炒片刻,加入少量的水大火煮开,盖上盖子小火焖45-60分钟左右;

7: 转大火收浓汤汁即可。

贴心提示:

1:三层肉选择肥瘦相间的为好,太肥过于油腻,太瘦肉质太柴口感差;

2:将三层肉切片,加入适量料酒和水浸泡,可以去除猪肉特有的肉腥味,时间不要太久,以10-12分钟为宜;

3:烧肉加入冰糖、蚝油都可以使成品颜色颜色红亮好看,老抽上色、生抽、蚝油调味,但都有咸味,请注意用量,以免过咸;

4: 黄豆芽营养丰富,和肉一起炖煮,可以吸收肉的香味,减少肉的油腻感,可根据各人口味调整放入豆芽的时间。

(责任编辑:苏雅婷 )

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