古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
材料:
五花肉250克,咸鱼干100克,辣椒4条,葱2根,姜1片。
调料:
鲍鱼汁1小匙,料酒1小匙,酱油1小匙,白砂糖1/2茶匙。
做法:
1、把材料准备好。
2、咸鱼切成小块。
3、咸鱼洗净,用温水浸泡20分钟。
4、辣椒切开,去掉中间的白芯及小籽,切在小块备用。
5、姜去皮,切成小片。
6、葱洗净,切成长段。
7、五花肉洗净,切成小块。
8、泡好的咸鱼倒出沥干水分备用。
9、热锅下油,油热后,下姜片和葱段。
10、爆香姜片葱段后,加入五花肉。
11、爆炒,尽量把五花肉里的油逼出,然后加入咸鱼。
12、翻炒,让咸鱼充分吸收油份。洒入小许料酒。
13、翻炒几下,加入鲍鱼汁。
14、加入酱油、糖,翻炒均匀后。
15、加入清水。
16、清水的量需盖过咸鱼。
17、盖上锅盖,大火煮开后转小火,焖至收汁。
18、倒入辣椒块,翻炒均匀后即可上碟。
19、装碟,洒上一点葱花,开吃。
(责任编辑:苏雅婷 )
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“干豆角焖五花肉”,看着是不是很有食欲,整个过程干豆角和五花肉碰撞出极致的香啊。先把五花肉出水切块,然后加入糖、酱油和干豆角翻炒上色。“……详细>>